Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

4:37

Вытягивание позвоночника перед сном лежа в постели. Полезная привычка от Елены Плужник

474K views

2:42

Добро пожаловать на канал. Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

4.8K views

1:40

Презентация курса. "Оздоровительный комплекс 1 курс"- для проблемной спины| Елена Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

1.7K views

13:02

Система упражнений для позвоночника. Нейробиолог И. Мартынов рекомендует методику | Елены Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

755 views

5:35

Лечебная гимнастика для позвоночника. Оздоровительный комплекс 1 курс. ЛФК. Методика Елены Плужник.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

1K views

3:27

Методика коррекции позвоночника физическими упражнениями Елены Плужник. Избавьтесь от боли в спине!

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

15K views

9:00

Упражнения. ЛФК. Оздоровительный комплекс "Для продвинутых". Авторская методика Елены Плужник.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

600 views

3:01

Эффективные упражнения для позвоночника, суставов и растяжка. Авторская методика Елены Плужник.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

867 views

1:55

Эффективное упражнение для плечевого пояса и спины | Елена Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

14K views

6:58

ЛФК для позвоночника и суставов. Методика Елены Плужник.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

783 views

3:38

Омоложение лица. Авторский курс Елены Плужник "7 дней и ты красотка".

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

1.1K views

17:58

Растяжка поясничных и тазобедренных суставов. Упражнения. Методика Елены Плужник. ЛФК.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

1.9K views

3:20

ЛФК для проблемной спины. Скорая помощь при болях в спине. Авторская методика Елены Плужник.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

680 views

1:05

Боль в шее. Гимнастику для шеи нужно чередовать с упражнениями на весь позвоночник. | Елена Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

2.5K views

1:30

Снять напряжение и разгрузить позвоночник в домашних условиях. Полезное упражнение от Елены Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

2.9K views

38:16

Боль в спине. "Авось" сама пройдет... Тренер ЛФК Елена Плужник

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

697 views

2:44

Отзыв о тренировках с Еленой Плужник.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

251 views

2:03

Презентация тренера Елены Плужник. Отзывы. фрагмент аэробной тренировки.

Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник

15K views