Home
Shorts

Елизавета Летникова

33:05

Тренировка на все тело | 30 минут

Елизавета Летникова

434 views

18:50

Тренировка на мобильность всего тела | 20 минут

Елизавета Летникова

166 views

8:24

Разминка перед бегом

Елизавета Летникова

88 views

28:45

Тренировка на все тело дома | 30 минут

Елизавета Летникова

217 views

0:05

Нужно ли тренировать мтд до родов?

Елизавета Летникова

1.9K views

12:36

Ленивая утренняя зарядка для классного утра| 10 минут

Елизавета Летникова

1.1K views

0:16

Как раздышать зажатую диафрагму? #здоровье #правильноедыхание #диафрагма #релакс #осанка

Елизавета Летникова

639 views

0:07

Зажатая грушевидная - причина боли в спине! #ягодица #мфр #теннисныймячик #зарядка

Елизавета Летникова

473 views

0:06

Упражнения от боли в щеке

Елизавета Летникова

538 views

0:57

Как помочь шее?

Елизавета Летникова

306 views

0:05

Почему не надо ходить в туалет на "дорожку"?

Елизавета Летникова

531 views

0:19

1 упражнения для расслабления нервной системы и снятия боли в спине

Елизавета Летникова

6.1K views

0:06

Упражнения от диастаза

Елизавета Летникова

10K views

0:24

Откладывать нельзя, надо делать😎 #здоровье #зарядка

Елизавета Летникова

11K views

0:15

сделайте красивые руки, повторите 10 раз по 3 подхода

Елизавета Летникова

580 views

0:45

Упражнения от боли в шее

Елизавета Летникова

3.7K views

0:34

Как не навредить шее?

Елизавета Летникова

2.1K views

0:10

Никогда не делайте так с шеей.

Елизавета Летникова

2.9K views

0:21

зарядка для бодрости #зарядка #спорт #здоровье #каждыйдень

Елизавета Летникова

561 views