Home
Shorts

Евгений Есипович

7:44

В 10 раз ДЕШЕВЛЕ и ЭФФЕКТИВНЕЕ гейнера! Польза и вред сала в бодибилдинге

Евгений Есипович

2.5K views

2:59

Подтягивание - узнай, как это делать правильно...

Евгений Есипович

4.7K views

10:19

НИЗКИЙ ТЕСТОСТЕРОН? 5 советов как ПОВЫСИТЬ тестостерон естественным способом у мужчин

Евгений Есипович

740 views

2:04

Отжимания с грифом для груди - нестандартное упражнение

Евгений Есипович

3.2K views

2:31

Сиси приседания - техника выполнения необычного упражнения

Евгений Есипович

31K views

10:15

ЧАСТОТА твоих занятий НЕ ВЕРНАЯ! Как часто тренироваться в тренажерном зале для роста мышц

Евгений Есипович

2.2K views

2:18

Как я набрал мышечную массу с 68 до 84 кг за 3 месяца

Евгений Есипович

19K views

1:37:09

ОБАЛДЕННЫЙ БОЕВИК | ФАРТ

kin oshka

936 views

8:42

Эту ошибку допускают 80% спортсменов! Через сколько после еды можно тренироваться?

Евгений Есипович

7.9K views

3:20

Сгибание ног - ошибки в упражнении

Евгений Есипович

10K views

3:26

Гиперэкстензия для укрепления мышц спины - техника выполнения упражнения

Евгений Есипович

38K views

2:45

Обратные скручивания на скамье - техника выполнения упражнения

Евгений Есипович

13K views

2:40

Французский жим сидя с гантелью - как делать правильно

Евгений Есипович

2.8K views

2:47

Жим жгута ногой лежа на спине - необычные упражнения

Евгений Есипович

11K views

2:44

Французский жим лежа со штангой - техника упражнения

Евгений Есипович

11K views

9:04

ГЕЙНЕР ДЛЯ НАБОРА МАССЫ – что это, кому можно пить, а кому нет, КАК ПИТЬ и СКОЛЬКО

Евгений Есипович

3.9K views