Home
Shorts

ДелайТело

9:55

7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа

ДелайТело

8.4M views

6:11

БЫСТРАЯ И ЭФФЕКТИВНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | Разогрев на все тело за 5 минут!

ДелайТело

247K views

13:05

НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ ТАК с утренней йога зарядкой! // Лучшая быстрая разминка всего тела утром

ДелайТело

136K views

8:23

8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж

ДелайТело

1.9M views

10:11

МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих

ДелайТело

259K views

10:00

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4 // Простые упражнения для похудения 100% результат

ДелайТело

224K views

10:30

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль

ДелайТело

585K views

10:46

BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT

ДелайТело

1.8M views

9:17

ЗАБУДЬ ПРО ХОЛКУ НА ШЕЕ за 9 минут с легкими упражнениями // Избавиться от жира на шее дома

ДелайТело

178K views

7:57

Эти 6 минут помогут тебе УБРАТЬ ВАЛИКИ ПОДМЫШКАМИ И ПРИВЕСТИ РУКИ В ФОРМУ // Идеальные руки дома!

ДелайТело

1.2M views

8:04

ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК

ДелайТело

1.1M views

15:34

ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

ДелайТело

369K views

10:04

КРАСИВЫЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4 // Простые упражнения дома 100% результат

ДелайТело

161K views

16:20

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! полная трансформация

ДелайТело

506K views

7:37

6 минут для твоей КРАСИВОЙ СПИНЫ // Убираем жир и складки на спине и боках 🔥 Лучшие упражнения дома

ДелайТело

1M views

7:41

Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ" массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин

ДелайТело

644K views

11:39

КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

ДелайТело

452K views

6:13

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

ДелайТело

4.2M views