Ассоциация Профессионалов Фитнеса

12:49

Периодизация для максимальной гипертрофии | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

9.1K views

55:06

Фитнес и боль в спине | Вера Серова, Екатерина Родина (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

2K views

4:14

Большие веса или большое количество повторений? | Дмитрий Калашников (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

43K views

3:15

Как прогрессировать, если достигнут потолок в весах?

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

2.5K views

6:33

Оптимальное число подходов для гипертрофии мышц | Дмитрий Калашников (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

34K views

29:00

Адаптация и тренировки | Фитнес-энциклопедия FPA

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

7.8K views

7:42

Обязан ли тренер подойти к клиенту, если видит «небезопасное» упражнение? | Дмитрий Калашников (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

2K views

6:16

Тренировки на поддержание

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

2.8K views

6:34

Как тренироваться: сплит или фулбоди?

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

63K views

14:14

Мировые фитнес-тренды на 2025 год | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

6.7K views

1:11:43

Спортивное питание и добавки | Игорь Гриб (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

11K views

48:32

Про обучение на нутрициолога и смену деятельности | Интервью с выпускницей FPA Александрой Ремез

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

1.2K views

2:16:36

Что должен знать тренер о детях? Детский фитнес

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

27K views

25:53

Функции скелетных мышц | Владимир Меркурьев (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

3.4K views

14:05

Фитнес-тренды 2024 | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

6.7K views

56:21

Кожа и фитнес | Александр Быканов, Екатерина Родина (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

4.2K views

4:39

Ключевые тренды в фитнесе РФ на 2025 год | FITNESSDATA, FPA

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

503 views

5:27

Функции нервной системы | Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

1.6K views

4:45

Статодинамический режим работы мышц

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

5.8K views