Home
Shorts

Арыктаужолдары

18:52

1 АПТАДА -15кг салмақ тастау БҰЛ ШЫНЫМЕН жұмыстиді! Менің салмақ тастаудағы құпия әдісім

Дәрігер Бақзат Сейтқазыұлы

184K views

58:24

Арықтау / Ашығу / Диета марафондар көмектесе ме? / Рысгүл Пернебекова / NÜKTE.suqbat №5

Nukte / Нүкте

18K views

4:56

Интервалды ашығу1айда -10кг арықтау😲😯(каз кето)

Жади Джумадилова

19K views

15:43

АРЫҚТАУДЫҢ ЕҢ ОҢАЙ ТҮРІ // ИНТЕРВАЛЬДІ АШЫҒУ

Gulim Maratqyzy

801K views

13:16

Тез Арықтау керек! 10күнде арықта! Сжигание жира все тело-делайте это каждый день

Карашаш ФИТНЕСДОМА

664K views

14:44

Белдегі майды кетіретін оңай жаттығулар. 10минут қажет ететін жаттығулар.

AraiFit

492K views

1:53

ТЕЗ АРЫҚТАУДЫҢ ЖОЛЫ: АЛМА МЕН АЙРАН

Qazaq Clinic // Аidana Qasen

489K views

1:49

Экстремалды диета: 2 күнде 5 келі салмақ тастаңыз. Арыктау жолдары. Ен онай диета.

Пайдалы кеңестер

343K views

1:34

Бір ас қасық күрішпен арықтаңыз. Куриш диетасы. Арыктау жолдары. Арықтаудың ең оңай жолы. Диета.

Пайдалы кеңестер

86K views

1:40

Каракумык диетасы. Арықтау жолдары. Бір аптада 10 кг қалай арықтауға болады? Гречка диетасы.

Пайдалы кеңестер

24K views

5:10

1 ас қасық ас содасы + 1 стакан су =- 10кг(3 күнде)

ӘҢГІМЕШІЛ КЕЛІНШЕК1

69K views

2:32

Ешқандай жаттығусыз 2 жетіде -12 кг тастадым. Толығымен видеодан көріңіздер.

Mira Salimova

4K views

1:16

Алма диетасы. Алмамен арықтау. Арықтау жолдары. оңай диета. Артық салмақтан арылу. Арыктау жолдары

Пайдалы кеңестер

3.4K views

29:47

Үй жағдайында салмақ тастауға арналған супер жаттығулар(қазақ тілінде)

Динамен арықта

111K views

0:12

Арықтауға арналған жаттығулар. Іш салбырағанды кетіреді. Салмақ тастау

Үй жағдайында арықтау жолдары

150K views

3:25

Ашығудың пайдасы. Интервалды ашығудың пайдасы. Арыктау жолдары

Пайдалы кеңестер

9.9K views

3:49

❗ Арықтау үшін 18.00-ден кейін тамақ ішпесем дұрыс па? / ✅ Арықтау жолдары / Арыктау туралы

Мика ханым

50K views

0:16

Карашаш арықтау

КАРАШАШ АРЫКТАУ

78K views

0:12

Тез арықтау | Жеңіл жаттығу #арыктау #диетасыз #похудение #бездиет #стройность #арыктауережелер

Үй жағдайында арықтау жолдары

17K views