Home
Shorts

Александр Балясников

5:41

Как нарастить мышечную массу и восполнить недостаток белка? Достаточно даже одного приема пищи!

Александр Балясников

697 views

0:36

Протеин или BCAA: что эффективнее для роста мышц?

Александр Балясников

6.1K views

0:47

🏋️‍♀️ Белок для роста мышц: сколько нужно?

Александр Балясников

2.9K views

0:28

Какой коллаген лучше?

Александр Балясников

14K views

0:22

Как пить коллаген для максимального эффекта?

Александр Балясников

3.2K views

0:55

Как легко накачать плечи?

Александр Балясников

1.5K views

0:28

Качки тупые? Это миф!

Александр Балясников

3.1K views

0:26

Забей на диеты! Вот ЧТО реально нужно есть для здоровья!

Александр Балясников

5.6K views

0:33

Персональный тренер Александр Балясников

Antonow.pro

1K views

0:51

Убийца ягодиц: простое упражнение для идеальной формы!

Александр Балясников

1K views

0:29

✨Сильная спина без травм: как правильно тренироваться?

Александр Балясников

10K views

1:00

Тренировки. Александр Балясников и Павел Базов поговорили за плечи #качки #bodybuilding #бодибилдинг

NBC RUS Shorts

2.9K views

0:58

КАК ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО, ЕСЛИ ВАМ ЗА 30? #shorts

Александр Балясников

8.8K views