Updatemd آپدیت اِم دی

11:40

فوق‌فرآوری چیست و چگونه سلامت متابولیک ما را تهدید می‌کند؟
UpdateMD - آپدیت اِم دی
2K views
10:57

چگونه با یک تمرین ورزشی در وقت‌مان صرفه‌جویی و قلب‌مان را ۲۰ سال جوان‌تر کنیم؟
UpdateMD - آپدیت اِم دی
3.8K views
11:12

مهاجرت نیروی انسانی حوزه سلامت: وضعیت، چالش‌ها و راهکارها - آپدیت ام دی
UpdateMD - آپدیت اِم دی
67 views
9:47

اهمیت ترکیب بدن: چرا اندازه‌گیری وزن به تنهایی کافی نیست؟
UpdateMD - آپدیت اِم دی
1.4K views
15:22

چرا «تمرین‌های قدرتی» و «عضله سازی» بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامت‌تان انجام دهید؟
UpdateMD - آپدیت اِم دی
16K views

بدون سانسور با ایرج مصداقی: هشدار ترامپ و پاسخ خامنه‌ای / هفته سخت
Morteza Esmailpour مرتضی اسماعیل پور
15:01

چرا استخوان‌هایمان به توجه و مراقبت بیشتری نیاز دارند!؟
UpdateMD - آپدیت اِم دی
1K views
11:27

دوازده ترفند کاربردی برای داشتن خواب عمیق و آرامش روان: بهبود خواب شبانه با تکنیک‌های ساده!
UpdateMD - آپدیت اِم دی
2.5K views
17:22

چهارده نکته‌ی کمتر شناخته‌شده در بهداشت دهان و دندان
UpdateMD - آپدیت اِم دی
77K views
6:08

آشنایی با مفهوم «لانجویتی»: چرا باید به کیفیت زندگی‌ در تمام طول عمر توجه کنیم؟
UpdateMD - آپدیت اِم دی
2.6K views
13:42

هشت راهکار برای عضله‌ سازی بهتر و ریکاوری سریع‌تر
UpdateMD - آپدیت اِم دی
7.4K views
13:27

آشنایی با مضرات پلاستیک برای سلامت: میکروپلاستیک‌ چگونه وارد بدن ما می‌شود؟
UpdateMD - آپدیت اِم دی
1.7K views
19:07

قاتل خاموش در کمین: مهم‌ترین ترفند‌های پیشگیری و کنترل فشار خون بالا
UpdateMD - آپدیت اِم دی
1.4K views
13:12

ترفند‌های «کنترل قند خون» برای میل کمتر به شیرینی، زندگی سالم‌تر و پیشگیری از دیابت
UpdateMD - آپدیت اِم دی
4.8K views
0:56

تراکم استخوان چگونه اندازه‌گیری می‌شود؟ #آموزش
UpdateMD - آپدیت اِم دی
1.5K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords