Sung_a_pole

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폴에 올라가지 않아도 멋진 동작들을 할 수 있어요 #dailypole #poletricks #조성아폴댄스
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Try this transition ❤️‍🔥 #balance #challange
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Editorial Posing Edition #룩북 #posingtips #ootdfashion W/@hyelinkim
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#pdflips #dailypole #poleshapes #poletricks
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#낙타자세변형 🐪 #camelposevariation
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폴댄스는 때때로 한 팔로만 버티기도 한다 #pdhench #poleshapes
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#조성아폴댄스 중급콤보진도♡ #dailypole
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#bridgepose #브릿지자세 #후굴 #dailystretching
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morning mobility 🕊 활기찬 하루를 시작하는 움직임
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폴에서 물구나무서기 하고 싶으면?#pdhandstand #물구나무서기
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오늘의 스트레칭 #셀프스트레칭 #후굴 #backbend
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타고난 유연성이 없어 매일 움직여야 하는 나란 사람☺️ 그래도 꾸준히 하면 분명 유연해짐👌🏻 #dailystretching
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#armbalance 발란스천재소녀 #조성아폴댄스지민
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2022 월간조성아 EP1 Teaser
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같이 하실 분? 생각보다 어려워요
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가을 햇살아래 #morningmotivation
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#아크로요가 #커플운동 #커플요가
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세상 신난 발걸음 👣
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#간다베룬다 가슴 바닥으로 내리는 나만의 방법 #셀프수련
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