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고관절가동성🐋다리가 가벼워지는 바렐 50분시퀀스
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고관절기름칠🐋강화🔥 리포머 50분시퀀스
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발과🦶전신의 연결🧚🏻‍♀️ 2탄! 체어 50분 시퀀스
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하지근육의 밸런스를 찾아서👀 체어 50분시퀀스
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고관절가동성🐋척추움직임 체어에서 활활🔥🔥50분 시퀀스
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온몸이짜릿⚡️척추는시원🕊️ 바렐50분시퀀스
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전신개운함🪽쌍따봉받는 체어50분시퀀스
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전신 부들부들🫨밸런스‼️ 체어 50분시퀀스
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대퇴전방활주를 위한 고관절 주변강화🔥 50분 바렐 시퀀스 ( with 루프밴드 )
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🔥출렁이는 팔뚝살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (팔뚝살빼는운동/팔뚝살 빨리 빼는법/팔뚝살 완전 제거 운동)
비타민신지니 VitaminJINY
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어깨와 코어의 반사적활성화👀토닝볼x바렐 50분 시퀀스
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쌍따봉👍받은 개운한데 힘든 바렐x써클링 50분 시퀀스
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발의기능을살려주는🦶🦶리포머50분시퀀스
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회전근개터지는💥어깨에서엉덩이까지 전신바렐50분시퀀스
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고관절시원🐋코어단단🔥 리포머 50분시퀀스
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전신! 키커지는 느낌! 체어50분시퀀스
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척추가 건강해지는 50분 리포머 시퀀스
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척추기름칠🍀캐딜락 50분시퀀스
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