Home
Shorts

Mr Badansaz

0:50

تمرین عالی برای تقویت عضلات پشت #shorts

Mr BADANSAZ

6.1K views

11:25

فقط ۴ هفته تا گردن صاف و بدنی زیبا!

Mr BADANSAZ

411 views

0:22

اگه روزی فقط 15 دقیقه بدویی چی میشه؟

Mr BADANSAZ

8.1K views

0:35

روش ساخت هیولا در بدنسازی #shorts

Mr BADANSAZ

208K views

0:26

تمرین هایی برای جلوگیری از دیسک گردن

Mr BADANSAZ

3K views

0:57

هادی چوپان و دمبل تک خم 95 کیلو در فاصله 7 روز مونده به مسترالمپیا🤯#bodybuilding #المپیا#هادی_چوپان

Persian bodybuilding magazine

13K views

0:07

۸ فوریهٔ ۲۰۲۵

Mr.badansaz

526 views

0:46

برنامه تمرینی حرفه ای پا #shorts

Mr BADANSAZ

5.9K views

0:29

بهترین مکمل برای فوتبالیست ها

Mr BADANSAZ

6K views

0:19

شش حرکت هوازی عالی برای منزل

Mr BADANSAZ

3.7K views

0:17

میخوای مکمل بخوری ولی نمیدونی چی برات خوبه؟

Mr BADANSAZ

1.2K views

0:34

بخیال باشگاه، با شنا بدنت رو بساز (تمرین کل بدن در منزل)

Mr BADANSAZ

5.4K views

0:17

بهترین زمان تمرین چه ساعتیه؟

Mr BADANSAZ

7.7K views

1:00

هزینه رژیم غذایی کریس بامستد

Mr BADANSAZ

3.4K views

0:30

۸ فوریهٔ ۲۰۲۵

Mr.badansaz

16 views

0:32

روش ساخت بدن فیتنسی #shorts

Mr BADANSAZ

73K views