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임상근육학 4 호흡에 따른 근육의 움직임 골격근은 수의근이므로 수축과 이완을 호흡으로 집중시켜 근기능을 회복시킬 수 있습니다 #physiotherapy #물리치료사 #도수치료
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25년 7월 도수운동교육 공지입니다 관점이 바뀌면 치료 방식도 바뀝니다 마사지보다 빨리풀리고 관절테크닉보다 안전하고 오래지속 됩니다 #도수치료교육 #physiotherapy
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25년 5월 임상근육학 1 (무브랩의 관점요약)
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하후거근 ㅡ 대원근ㆍ소원근이 긴장되있을 때 해결법
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경추의 정렬이 틀어진게 천골의 부정렬의 문제로 틀어진 케이스 #이상근 #physiotherapy #도수치료 #도수운동
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#견갑하근 #subscapula #후사각근 #scaleneposterior #오십견 #회전근개 손상 1차적으로만 풀지말고 WHY? 생각해보면 해결법도 달라집니다
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전방경사일때 골반과 장요근을 못쓰면 대퇴직근의 과활성화되고 통증의 원인이 될 수도있습니다
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#전방십자인대 수술후 재활 전ㆍ후 비교
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좌골이 벌어질땐 어떻게 교정할까요? #틀어진골반 #좌골불균형
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견갑거근 , 승모근이 뭉쳤을때 000 을 움직이세요 (뼈대설명)
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골반통증을 근육으로 어떻게 해결할까요? #골반교정 #골반통증 #골반스트레칭 #골반운동 #골반 풀지말고 움직여서 기능회복하세요 ~👍#무브랩 #움직임연구소
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대흉근의 도수운동 pectoralis major manipulation motion ㅡ 근육의 움직임을 모르는데 가슴운동이 될까요? 근재활은 자극X 움직임에 집중
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#요통 L)요근이 긴장되있는 상태 R)요근활성화후 #lowbackpain #psoas #요근ㅡ굴곡 내전 내회전 #장골근-굴곡 외전 외회전 인체는 짝힘에 의해 수직 수평방향움직임
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움직임의 질은 근육의 가동성에 있습니다 근가동성이 제한되면 필요 이상의 긴장성을 유발합니다 ㅡ 근장된 근육을 움직여서 풀어보세요
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#무브랩 #도수운동 무료세미나 1(240921) #근육 #근막 #재활 #도수운동 #도수치료 #마사지
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#견갑하근 #subscapuaris 이 뭉쳤을때 000 을 움직이세요 마사지의 효과는 자극의 효과로 다시 뭉침 움직임의 효과가 더 강력합니다 #오십견 #견갑하근 #어깨통증
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#햄스트링 #촉지 및 #도수운동 #quadratus_femoris #대퇴방형근ㅡ뭉쳤다면 000을 움직이세요 근 기능회복이 먼저 입니다 강화가 운동하다 더 문제되는 이유
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손가락이 뻣뻣한 여러이유가 있겠지만 이 방법으로 많은 분들의 손가락을 해결해드렸습니다 #손가락통증 #천지굴근 #손목통증 #무브랩 #도수운동
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#승모근 의 상ㆍ하 불균형 좌우 늑골의 차이로 인한 견갑골의 불균형에 의한 틀어진케이스
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