Home
Shorts

Kirill Lavroff

5:46

НАКАЧАЙСЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЕРХА ТЕЛА

Kirill Lavroff

4.7K views

1:00

My 5 Year Natural Body Transformation 38-43 y.o.

Kirill Lavroff

4.3M views

4:25

My transformation from 38 years old to 44 years old (my transformation motivation)

Kirill Lavroff

358K views

1:00

Накачался на турниках и брусьях с 38 до 47 лет после травмы #мотивация #трансформация #турник

Kirill Lavroff

3.6K views

13:41

How to bulk up for a beginner (horizontal and parallel bars instead of a gym)

Kirill Lavroff

7.2K views

3:38

Протеиновый коктейль на массу вместо гейнера и протеина Правильное питание

Kirill Lavroff

4.2K views

0:31

Возвращаюсь в форму после травмы?!? Тренировка спины

Kirill Lavroff

1.2K views

0:33

Как накачать спину в домашних условиях моя мотивация

Kirill Lavroff

10K views

5:06

СОЧИНИЛ ГИМН КАЧКА (МОЙ ПРОГРЕСС К 47 ГОДАМ)

Kirill Lavroff

2.8K views

1:31:02

Тренировка в зале. Плечи, бицепс, трицепс

Kirill Lavroff

783 views

0:15

Хочешь большие руки? Как накачать руки #бицепс #трицепс #накачался

Kirill Lavroff

5K views

0:37

Really the best biceps exercise

Kirill Lavroff

45K views

0:24

Как накачать большие плечи гантелями (махи в сторону)

Kirill Lavroff

160K views

5:47

10 Ошибок Новичков в Тренажерном Зале и Домашних Тренировках (Как правильно качаться)

Kirill Lavroff

2.2K views

1:25

Подтягивания на максимальное количество раз. Начало эксперимента. 43 года, вес 85 кг

Kirill Lavroff

4.9K views