He11o_필라테스

0:13

짐볼을 이용한 리포머 하체 바레이션!
he11o_필라테스
264 views
0:11

+13일차🏋🏻‍♀️ 스쿼트 변형 동작!
he11o_필라테스
586 views
0:05

총 40km 제주올레길 완주🚶🏻‍♀️🚶(18코스,8코스)
he11o_필라테스
354 views
11:31

•초보자도 가능한 보수 전신운동 루틴 | 보수 홈트레이닝 | bosu pilates | Mat pilates
he11o_필라테스
600 views
9:34

(리포머)수업 전 6가지 동작으로 스트레칭 해드려요🧘🏻‍♀️
he11o_필라테스
909 views
0:20

바렐&폼롤러의 조합
he11o_필라테스
587 views
6:37

고관절 내회전 향상을 위한 시퀀스 3가지 동작
he11o_필라테스
528 views
0:34

헬스VS필라테스 뭐하지?! 더자세한 내용은 댓글 참고해조😘 #다이어트 #유지어터 #운동 #여자헬스 #필라테스강사
예은 yerendipity
111K views
5:28

(바렐)팔을 계속 움직이는! 밴드를 이용한 시퀀스💪🏻 | 바렐 필라테스 시퀀스
he11o_필라테스
1.3K views
0:48

필라테스가 운동 1티어인 이유
일분일초
2.5M views
8:13

(리포머)상체/팔뚝살/가슴 라인 시퀀스 | 리포머 상체 운동 | reformer pilates sequence
he11o_필라테스
4.8K views
0:28

하루에 100번 스쿼트 스타트!
he11o_필라테스
577 views
6:00

(캐딜락)상,하지를 사용해 효과적인 코어 운동해요!
he11o_필라테스
2.9K views
12:39

(캐딜락)회원님도 강사님도 시간 후딱 가는 재미있는 시퀀스🧜‍♀️ | 풋스트랩을 준비해요!
he11o_필라테스
29K views
7:53

(리포머)내일 수업은 스프링 변동 없이 쭉〰️이어서 가봅시다🖤
he11o_필라테스
1.1K views
11:01

(리포머)#2박스를 이용한 다양한 필라테스 동작
he11o_필라테스
1.8K views
0:25

only in Pilates you get to have 6 mins that FEELS LIKE AN HOUR 🔥🔥🔥
Natalie Heso
1.8M views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords