Brohoon 브로훈

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브로훈의 홈트레이닝_집에서 맨몸으로 할 수 있는 복근 운동 루틴
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브로훈 홈트레이닝_초보자를 위한 집에서 할 수 있는 12분 운동
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브로훈 홈트레이닝 전신 운동 루틴 따라해 보세요.
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브로훈의 집에서 하는 간단한 홈트레이닝 운동_덤벨 행 스내치, 버피, 피스톨 스쿼트
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오늘의 홈트레이닝 한번 해보자!!
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홈트레이닝 전신 운동으로 팔, 다리, 복근 근력까지 완성하자 #브로훈 #brohoon #crossfit #homecrossfit #hometraining #homeworkout
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그냥 기구없이 하는 맨몸 건강이쥬~ 집에서 해보세요👍
BroHooN 브로훈
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1+1은 뭘까요? 좋은 운동 함께하면 더 즐겁습니다.
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6분! 초간단 맨몸 복근운동
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맨몸 유산소와 덤벨 스쿼트, 데드리프트 운동 집에서도 가능!!🫡
BroHooN 브로훈
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상급자 이 시국 방콕 트레이닝 한번 해봅시다. 맨몸 운동으로 뽜이야~!!
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푸쉬업하다가 생각난 트레이닝의 원리 두가지 (점진적 과부하, 다양성의 원리)
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오늘 뭐하지?🤷‍♂️운동해야지~!
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체육관 못가면 집에서 운동합시다. 저도 시작합니다. 홈트레이닝
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운동하기 싫은 비오는 금요일. 아무 생각말고 일단 시작하면 됩니다. 덤벨 운동 그리고 데드리프트
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아직도 허리 아프면서 운동하세요? (편안한 허리를 위한 스트레칭과 운동)
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운동 하기 싫을때도 있죠. 천천히 해보자👍
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덤벨로 하는 상체운동 고고🙋‍♂️
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