Alfia_flow

0:05

Работать с тазовым дном нужно комплексно через дыхание и осанку❤️ будьте здоровы !
Alfia_flow
5.1K views
30:59

ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. УБИРАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ alfia_flow
Alfia_flow
962 views
31:25

Тренировка для беременных на мобильность ТБС. Правильная походка без боли в пояснице.
Alfia_flow
363 views
0:06

А в комплексе с моими тренировками на осанку ты и вовсе не узнаешь свое лицо и шею 😍#здороваяспина
Alfia_flow
4.4K views
0:18

Повторяй в медленном темпе и убедись в эффективности домашних тренировок
Alfia_flow
2.3K views
0:13

Тренировка на расслабление поясницы уже в профиле ☺️ #здороваяспина #вдовийгорбик #дляосанки
Alfia_flow
1.1K views
0:21

Тренировка на дыхание уже на канале ✨ @Alfia_flow
Alfia_flow
2.6K views
0:08

#здороваяспина #вдовийгорбик#отсутулости
Alfia_flow
2.4K views
0:12

3 упражнения для стройных ножек ❤️‍🔥
Alfia_flow
13K views
0:09

Выполняй медленно без напряжения всего тела 2 минуты
Alfia_flow
5.6M views
0:35

Расслабление поясницы для беременных
Alfia_flow
1K views
0:19

🤍
Alfia_flow
6.1K views
0:30

Упражнения через месяц после родов
Alfia_flow
1.3K views
0:13

Подходит для хронического напряжения, НЕ при острой боли!
Alfia_flow
1.4K views
0:12

Как правильно вставать и ложиться в беременность #беременность #спина
Alfia_flow
3.1K views
0:15

Тренировка на глубокие мышцы пресса уже на канале! #плоскийживот #тазовоедно #осанка
Alfia_flow
5.9K views
Today Top Searches
Categories
Recently Searched Keywords